聽說指甲也隱藏著很多健康信號？
這是真的嗎？
指甲哪些變化可能有疾病的風險？
指甲上的月牙和健康有關(guān)系嗎？
指甲哪些變化需警惕疾病風險？
指甲薄軟
指甲的主要成分是蛋白質(zhì)，如果指甲又薄又軟甚至可以輕易撕裂，則很可能是營養(yǎng)不良的表現(xiàn)。
建議：多食用蛋白質(zhì)豐富的魚蝦類，還可以補充有利于指甲健康的微量元素，如鐵、鉀、鋅等。
指甲脫落
如果指甲發(fā)生部分或者全部脫落，則可能是發(fā)生了急性感染，尤其是嬰幼兒，可能出現(xiàn)了手足口病。
建議：及時到醫(yī)院就診?！ ?/p>
指甲顏色變化
患肺病的病人容易出現(xiàn)杵狀甲，同時指甲容易蒼白，肝病病人的指甲易變黃，腎病病人的指甲易變黑。
建議：發(fā)現(xiàn)自己指甲顏色發(fā)生異樣時，及時就醫(yī)。
指甲上出現(xiàn)黑線
甲板底下長了一個色素痣，如果黑線慢慢變寬，超過整個指甲寬度的1/3，就需引起重視，提示可能有甲母黑色素瘤的風險。
指甲增厚、變色變形、無光澤
可能是灰指甲，這是一種具有傳染性的真菌感染性疾病，且腳指甲比手指甲出現(xiàn)的概率更高。
建議：及時就醫(yī)，堅持用藥，灰指甲是可以治愈的?！ ?/p>
指甲根部出現(xiàn)黑斑
黑斑不規(guī)則，并且向指甲上蔓延，如果越來越寬，惡性黑色素瘤的可能性比較大。
指甲凹凸不平
表面有凹坑，像縫衣服針的頂針一樣的叫頂針甲，這個指甲如果出現(xiàn)比較多的話，可能提示銀屑病和濕疹處于活動期。
指甲上月牙長短與健康有關(guān)系嗎？
老百姓說的月牙，醫(yī)學上叫甲半月。月牙的長短跟指甲的長短有關(guān)系，有的人指甲長相對月牙就長一些，所以不能說沒有月牙身體就不健康。只要和自身相比，沒有出現(xiàn)大小或數(shù)量上的重大變化，都是正?，F(xiàn)象?！?/p>
但如果月牙出現(xiàn)變化，比如原來月牙比較淺，現(xiàn)在月牙變長了，這可能提示個人健康狀態(tài)有改善或身體變得更健康。因為月牙是跟人的氣血、局部微循環(huán)有關(guān)系。
如果月牙過去比較長比較寬，現(xiàn)在月牙越來越小了，這可能預示身體機能出現(xiàn)了問題，包括微量元素的缺乏、貧血、自身免疫性疾病 、營養(yǎng)不良等，要到醫(yī)院查看具體原因。
指甲是不是剪得越短越好？
剪指甲只是把指甲剪短，一定要避免損傷。如果指甲剪得太短，甲周皮膚則會利用其良好的彈性，將指甲末端部分覆蓋包裹，隨著指甲繼續(xù)生長，末端邊緣部分便會扎進周圍皮膚，發(fā)生“嵌甲”現(xiàn)象。
“嵌甲”不僅損傷甲周皮膚組織，破損的皮膚還可能會讓細菌趁虛而入，形成甲溝炎。嚴重的細菌感染化膿可能還會引發(fā)細菌向血液中擴散，在極少數(shù)情況下甚至會引發(fā)全身的敗血癥而危及生命。所以，如果“嵌甲”癥狀比較嚴重，有明顯的疼痛、腫脹、化膿，或者伴發(fā)甲溝炎的情況，應及時就醫(yī)，請專業(yè)的皮膚科醫(yī)生處理。
如何科學修剪指甲？
1.用溫熱水泡手或泡腳，使指甲軟化，這樣有利于控制使用指甲刀的力度。
2.將指甲末端修剪成一條直線，并分別與指尖保持齊平，保留的長度約1mm，然后將指甲末端的左右邊角稍作修剪。
3.對銳利的指甲末端進行打磨，使其邊緣光滑順暢。
4.手上的倒刺也應該用指甲刀在其根部剪斷，避免手撕發(fā)生皮膚破損。