很多人認(rèn)為多吃海帶可以預(yù)防甲狀腺疾病
因?yàn)楹且环N含碘量非常高的食物
而碘是制造甲狀腺素的重要原料
那么，多吃海帶真的可以預(yù)防甲狀腺疾病嗎？
事實(shí)上
甲狀腺疾病分很多類
吃海帶最適合治療的是缺碘引起的單純性甲狀腺腫大
但是大部分甲狀腺疾病并不是缺碘引起的
所以多吃海帶對預(yù)防這些疾病是沒有用處的
而且
過多的食用海帶還可能會引起碘過量
影響身體健康
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一起來了解
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